توثيق جمعية علم النفس الأمريكية APA (الطبعة السابعة)

Buettner, D., Barth, O., & McLain, D. (2025). The Blue Zones Kitchen one pot meals: 100 recipes to live to 100. National Geographic Partners, LLC.

توثيق أسلوب شيكاغو (الطبعة السابعة عشر)

Buettner, Dan, Oliver Barth, و David McLain. The Blue Zones Kitchen One Pot Meals: 100 Recipes to Live to 100. Washington, D.C., USA: National Geographic Partners, LLC, 2025.

توثيق جمعية اللغة المعاصرة MLA (الطبعة الثامنة)

Buettner, Dan, et al. The Blue Zones Kitchen One Pot Meals: 100 Recipes to Live to 100. National Geographic Partners, LLC, 2025.

تحذير: قد لا تكون هذه الاستشهادات دائما دقيقة بنسبة 100%.