Bryan, L., & Fuller, R. (2022). Downshiftology healthy meal prep: 100+ make-ahead recipes and quick-assembly meals (First edition.). Clarkson Potter/Publishers.
توثيق أسلوب شيكاغو (الطبعة السابعة عشر)Bryan, Lisa, و Ren Fuller. Downshiftology Healthy Meal Prep: 100+ Make-ahead Recipes and Quick-assembly Meals. First edition. New York: Clarkson Potter/Publishers, 2022.
توثيق جمعية اللغة المعاصرة MLA (الطبعة الثامنة)Bryan, Lisa, و Ren Fuller. Downshiftology Healthy Meal Prep: 100+ Make-ahead Recipes and Quick-assembly Meals. First edition. Clarkson Potter/Publishers, 2022.
تحذير: قد لا تكون هذه الاستشهادات دائما دقيقة بنسبة 100%.