Oprea, E., & Underwood, C. (2016). The 4 x 4 diet: 4 key foods, 4-minute workouts, four weeks to the body you want (First edition.). Harmony Books.
Trích dẫn kiểu Chicago (xuất bản lần thứ 7)Oprea, Erin, và Carrie Underwood. The 4 X 4 Diet: 4 Key Foods, 4-minute Workouts, Four Weeks to the Body You Want. First edition. New York: Harmony Books, 2016.
Trích dẫn kiểu MLA (xuất bản lần thứ 8)Oprea, Erin, và Carrie Underwood. The 4 X 4 Diet: 4 Key Foods, 4-minute Workouts, Four Weeks to the Body You Want. First edition. Harmony Books, 2016.
Cảnh báo: Các trích dẫn này có thể không phải lúc nào cũng chính xác 100%.