توثيق جمعية علم النفس الأمريكية APA (الطبعة السابعة)

Boone, M. S., Gregg, J., & Coyne, L. W. (2020). Stop avoiding stuff: 25 microskills to face your fears and do it anyway. New Harbinger Publications.

توثيق أسلوب شيكاغو (الطبعة السابعة عشر)

Boone, Matthew S., Jennifer Gregg, و Lisa W. Coyne. Stop Avoiding Stuff: 25 Microskills to Face Your Fears and Do It Anyway. Oakland, CA: New Harbinger Publications, 2020.

توثيق جمعية اللغة المعاصرة MLA (الطبعة الثامنة)

Boone, Matthew S., et al. Stop Avoiding Stuff: 25 Microskills to Face Your Fears and Do It Anyway. New Harbinger Publications, 2020.

تحذير: قد لا تكون هذه الاستشهادات دائما دقيقة بنسبة 100%.