Smith, I. (2014). Super shred: The big results diet : 4 weeks, 20 pounds, lose it faster! (First edition.). St. Martin's Press.
توثيق أسلوب شيكاغو (الطبعة السابعة عشر)Smith, Ian. Super Shred: The Big Results Diet : 4 Weeks, 20 Pounds, Lose It Faster! First edition. New York: St. Martin's Press, 2014.
توثيق جمعية اللغة المعاصرة MLA (الطبعة الثامنة)Smith, Ian. Super Shred: The Big Results Diet : 4 Weeks, 20 Pounds, Lose It Faster! First edition. St. Martin's Press, 2014.
تحذير: قد لا تكون هذه الاستشهادات دائما دقيقة بنسبة 100%.