Vanderkam, L., & London, E. (2010). 168 hours: You have more time than you think (Unabridged.). Ascent Audio.
Trích dẫn kiểu Chicago (xuất bản lần thứ 7)Vanderkam, Laura, và Elizabeth London. 168 Hours: You Have More Time than You Think. Unabridged. Rego Park: Ascent Audio, 2010.
Trích dẫn kiểu MLA (xuất bản lần thứ 8)Vanderkam, Laura, và Elizabeth London. 168 Hours: You Have More Time than You Think. Unabridged. Ascent Audio, 2010.
Cảnh báo: Các trích dẫn này có thể không phải lúc nào cũng chính xác 100%.