Urban, M. H. (2016). The whole30's food freedom forever: Letting go of bad habits, guilt, and anxiety around food.
توثيق أسلوب شيكاغو (الطبعة السابعة عشر)Urban, Melissa Hartwig. The Whole30's Food Freedom Forever: Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food. 2016.
توثيق جمعية اللغة المعاصرة MLA (الطبعة الثامنة)Urban, Melissa Hartwig. The Whole30's Food Freedom Forever: Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food. 2016.
تحذير: قد لا تكون هذه الاستشهادات دائما دقيقة بنسبة 100%.