Атомные привычки
как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Атомные привычки
как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Book - 2026
Мы знаем, что хорошие привычки могут значительно улучшить нашу жизнь, но почему так легко поддаться вредным привычкам и так трудно придерживаться полезных? Джеймс Клир дает объяснение, основанное на научных исследованиях, а также раскрывает некоторые простые повседневные привычки, которые мы можем внедрить в свою жизнь, чтобы изменить ее к лучшему. Он раскрывает скрытые силы, формирующие наше поведение--от нашего мышления до окружающей среды и генетики - и показывает, как с помощью небольших изменений создать эффективную систему для достижения успеха.
Saved in:
Holdings -
Hillyard
| Barcode | Status | Material Type | CallNumber |
|---|---|---|---|
| 37413326669878 | Available | Foreign Language | RUS 155.24 CLEAR |
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Russian |
| Published: |
Санкт-Петербург :
Питер,
2026.
|
| Series: | Sam sebe psikholog.
|
| Subjects: |
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 978570 | ||
| 005 | 20260325170713.3 | ||
| 008 | 260107t20262020ru a 000 0 rus d | ||
| 020 | |a 9785446112166 |q (hardcover) | ||
| 020 | |a 5446112164 |q (hardcover) | ||
| 035 | |a (OCoLC)1566446684 | ||
| 040 | |a CPL |b eng |e rda |c CPL |d OCLCO | ||
| 049 | |a UAGA | ||
| 082 | 0 | 4 | |a 155.24 |q PaPiCLS |2 23/eng/20260107 |
| 092 | |a RUS 155.24 CLEAR | ||
| 100 | 1 | |a Clear, James, |e author. |1 https://id.oclc.org/worldcat/entity/E39PBJdxbxgRqHcqqxTYV6YwYP |0 http://id.loc.gov/authorities/names/no2018147316 | |
| 240 | 1 | 0 | |a Atomic habits. |l Russian |
| 245 | 1 | 0 | |6 880-01/(N |a Атомные привычки : |b как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих / |c Джеймс Клир ; перевели на русский Ю. Чекмарева, К. Шашкова. |
| 264 | 1 | |6 880-02/(N |a Санкт-Петербург : |b Питер, |c 2026. | |
| 300 | |a 302 pages : |b illustrations ; |c 24 cm. | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a unmediated |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a volume |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |6 880-03/(N |a Серия "Сам себе психолог" | |
| 546 | |6 880-04/(N |a Текст на русском языке, переведенный с английского. | ||
| 546 | |a Text in Russian, translated from the English. | ||
| 500 | |a Translation of: Atomic habits : tiny changes, remarkable results : an easy & proven way to build good habits & break bad ones. | ||
| 520 | |6 880-05/(N |a Мы знаем, что хорошие привычки могут значительно улучшить нашу жизнь, но почему так легко поддаться вредным привычкам и так трудно придерживаться полезных? Джеймс Клир дает объяснение, основанное на научных исследованиях, а также раскрывает некоторые простые повседневные привычки, которые мы можем внедрить в свою жизнь, чтобы изменить ее к лучшему. Он раскрывает скрытые силы, формирующие наше поведение--от нашего мышления до окружающей среды и генетики - и показывает, как с помощью небольших изменений создать эффективную систему для достижения успеха. | ||
| 520 | |a We know that good habits can significantly improve our lives, but why is it so easy to fall into bad habits and so difficult to stick to good ones? James Clear gives us an explanation based on scientific research, and he also reveals some small, everyday habits that we can practice to change our lives for the better. He exposes the hidden forces that shape our behavior--from our mindset to our environment and genetics--and shows us how to apply small changes to create an effective system for success. | ||
| 650 | 0 | |a Habit. |0 http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85058157 | |
| 650 | 0 | |a Habit breaking. |0 http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh86001396 | |
| 650 | 0 | |a Behavior modification. |0 http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85012897 | |
| 650 | 0 | |a Self-help techniques. |0 http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85119759 | |
| 655 | 7 | |a Self-help publications. |2 lcgft |0 http://id.loc.gov/authorities/genreForms/gf2016026102 | |
| 830 | 0 | |a Sam sebe psikholog. |0 http://id.loc.gov/authorities/names/no2005040050 | |
| 880 | 1 | 0 | |6 245-01 |a Atomnye privychki : |b kak priobresti khoroshie privychki i izbavitʹsi︠a︡ ot plokhikh / |c Dzheĭms Klir ; pereveli na russkiĭ I︠U︡. Chekmareva, K. Shashkova. |
| 880 | 1 | |6 264-02 |a Sankt-Peterburg : |b Piter, |c 2026. | |
| 880 | 1 | |6 490-03 |a Serii︠a︡ "Sam sebe psikholog" | |
| 880 | |6 520-05 |a My znayem, chto khoroshiye privychki mogut znachitel'no uluchshit' nashu zhizn', no pochemu tak legko poddat'sya vrednym privychkam i tak trudno priderzhivat'sya poleznykh? Dzheyms Klir dayet ob"yasneniye, osnovannoye na nauchnykh issledovaniyakh, a takzhe raskryvayet nekotoryye prostyye povsednevnyye privychki, kotoryye my mozhem vnedrit' v svoyu zhizn', chtoby izmenit' yeye k luchshemu. On raskryvayet skrytyye sily, formiruyushchiye nashe povedeniye--ot nashego myshleniya do okruzhayushchey sredy i genetiki - i pokazyvayet, kak s pomoshch'yu nebol'shikh izmeneniy sozdat' effektivnuyu sistemu dlya dostizheniya uspekha. | ||
| 880 | |6 546-04 |a Tekst na russkom yazyke, perevedennyy s angliyskogo. | ||
| 994 | |a C0 |b UAG | ||
| 999 | f | f | |s 48bd3cf9-0ec0-41e9-a245-58d5e8c059db |i d96bbdc1-d602-4c5b-828c-507969604906 |t 0 |
| 952 | f | f | |p Standard Circulation |a City of Spokane |b Spokane Public Library |c Branches |d Hillyard |t 0 |e RUS 155.24 CLEAR |i Foreign Language |m 37413326669878 |