توثيق جمعية علم النفس الأمريكية APA (الطبعة السابعة)

St-Onge, M., Craddock, K., & Malosh, D. (2025). Eat better, sleep better: 75 recipes and a 28-day meal plan that unlock the food-sleep connection (First Simon Element hardcover edition.). Simon Element.

توثيق أسلوب شيكاغو (الطبعة السابعة عشر)

St-Onge, Marie-Pierre, Kat Craddock, و David Malosh. Eat Better, Sleep Better: 75 Recipes and a 28-day Meal Plan That Unlock the Food-sleep Connection. First Simon Element hardcover edition. New York: Simon Element, 2025.

توثيق جمعية اللغة المعاصرة MLA (الطبعة الثامنة)

St-Onge, Marie-Pierre, et al. Eat Better, Sleep Better: 75 Recipes and a 28-day Meal Plan That Unlock the Food-sleep Connection. First Simon Element hardcover edition. Simon Element, 2025.

تحذير: قد لا تكون هذه الاستشهادات دائما دقيقة بنسبة 100%.